把食材混合装容器中搅匀,早餐揉成团,油条油条盖上保鲜膜,早餐静置十分钟;再揉一次面团至光滑,油条油条放冰箱冷藏至少8个小时,早餐整形成长方形;面团从冰箱取出,油条油条擀成大小适中的早餐形态,然后切成条状;两片叠加在一起,油条油条中间压出一道痕;油锅烧热,早餐下油条胚进去炸,油条油条迅速翻动几下,早餐来回翻一翻,油条油条炸至金黄即可。早餐
如何做早餐油条
主料:
高筋面粉200克,油条油条蛋液22克
辅料:
无铝泡打粉4克,早餐小苏打1克,玉米油9克,盐1.5克
油条的做法:
1.把所有的食材混合在一起,装入容器中,将面团搅匀,轻轻揉成团,盖上保鲜膜,静置十分钟;
2.然后再揉一次面团,直至光滑,放冰箱冷藏至少8个小时,把面团整形成扁扁的长方形;
3.面团从冰箱取出来,擀成大小适中的形态,然后把面团切成条状;
4.两片叠加在一起,用筷子沾点油,中间压出一道痕;
5.油锅烧热,等油温升高了以后,下油条胚进去炸,入锅后迅速翻动几下,来回翻一翻,炸至金黄即可。
小贴士:
1、泡打粉我们自己吃,一定要买无铝泡打粉,这个是对人体无害的。
2、一般晚上揉面,第二天直接拿出来用,最好整成长方形,这样比较容易蓬起来。
3、从冰箱拿出来的面团一定不能再揉了。
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