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淮山鸡汤的做法 花胶淮山鸡汤做法

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花胶淮山鸡汤做法

食材:

沙参10克、淮山150克、鸡汤胶淮花胶10克、法花法鸡肉500克、小葱2根。 调味料:盐2克、料酒2克。

淮山鸡汤的做法:

1、花胶用清水浸泡2小时,捞出;

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2、沙参洗净,淮山去皮切块,小葱切葱花;

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3、鸡肉放入冷水锅中,加料酒煮10分钟,捞出;

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4、锅中放入鸡肉、沙参、花胶、加入1升清水。煮沸后,中火煮2小时,放入淮山、盐煮20分钟;

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5、盛出,撒上葱花。

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小贴士:

淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。