起锅烧油放入葱白、何做花炒花炒姜丝炒出香味后,西兰虾仁西兰虾仁放入虾仁翻炒片刻。何做花炒花炒再调入适量盐入味后,西兰虾仁西兰虾仁放入西兰花翻炒均匀。何做花炒花炒最后调入盐、西兰虾仁西兰虾仁鸡粉均匀,何做花炒花炒再加入适量水淀粉翻炒均匀,西兰虾仁西兰虾仁美味的何做花炒花炒西兰花炒虾仁就完成了。
西兰花炒虾仁的西兰虾仁西兰虾仁制作方法
准备食材:西兰花、虾仁、何做花炒花炒食用油、西兰虾仁西兰虾仁盐、何做花炒花炒料酒、西兰虾仁西兰虾仁大葱白、何做花炒花炒姜、水淀粉、鸡粉。
1、西兰花洗净切小朵,葱白切片,姜切丝,虾仁洗净用料酒、盐腌制10分钟,再洗净沥干水分备用。
2、起锅烧水,水烧开后调入适量盐、食用油,把西兰花放入焯烫2分钟后捞出过凉水备用。
3、起锅烧油、油热后放入葱白、姜丝炒出香味,再放入虾仁翻炒片刻。
4、调入适量盐入味后,放入西兰花翻炒均匀。
5、最后调入盐、鸡粉均匀,再加入适量水淀粉翻炒均匀,美味的西兰花炒虾仁就做好了。
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