您的当前位置:首页 >知识 >春捂就是多穿点吗 春捂为什么要多穿衣服 正文
时间:2024-09-30 07:22:27 来源:网络整理编辑:知识
春捂是比较讲究的,一般都是根据天气温度以及个人体质而定的,通常情况下,在初春的时候,天气乍暖还寒,人体一般很难快速适应气温变化,所以这个时候就要春捂,尤其是老人和小孩。春捂就是多穿点吗不是。其实,科学
春捂是春捂穿衣比较讲究的,一般都是多穿点春根据天气温度以及个人体质而定的,通常情况下,什多在初春的春捂穿衣时候,天气乍暖还寒,多穿点春人体一般很难快速适应气温变化,什多所以这个时候就要春捂,春捂穿衣尤其是多穿点春老人和小孩。
不是。
其实,春捂穿衣科学的多穿点春“春捂”不是让大家多穿衣服,而是什多要根据天气的变化、自身冷暖的春捂穿衣感觉,及时增减身上的多穿点春衣物。
无论季节如何变化,什多人的体温基本恒定在37℃左右,人们调节体温一是靠自身调节,如中枢调节、皮肤血管调节、排汗等,另一个就是靠增减衣物。初春时节,乍暖还寒,气温变化较大。过早脱掉厚衣服,可能使身体受寒,诱发疾病,如冠心病、脑卒中及心衰等。身体在受到寒冷侵袭后,血管本能地收缩,导致血管阻力加大,血压升高等。患有心脑血管疾病的人一定要“春捂”,根据温度变化增减衣服。
早春时期气温变化也会引起内分泌失调,导致免疫反应异常,可诱发感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎等多种呼吸系统疾病。对于患有骨关节炎的患者来说,也要适当“春捂”,避免关节疼痛加重。
当然,不是每个人都需要“春捂”。老年人体内产热较低,血液循慢,容易受“倒春寒”的刺激,需要“春捂”。孩子免疫力较低,容易患伤风感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病,需要“春捂”。女性着凉会引发痛经、功能性子宫出血等妇科疾病,也需要“春捂”。
春天,气温逐渐回暖,但早晚温差大,天气多变。此时,人体的新陈代谢也开始加快,毛孔逐渐张开,但身体对寒冷的适应能力还没有完全恢复。因此,适当多穿衣服,特别是保护好头部、颈部、手脚等易受凉的部位,有助于维持体温稳定,避免感冒等春季常见疾病的发生。
“春捂”是春天穿衣的一个重要原则,但也要结合个人实际情况和气温变化来灵活调整。通过掌握科学的穿衣方法和搭配技巧,我们不仅可以穿出健康、穿出时尚,还能在春天这个美好的季节里尽情展现自己的魅力与活力!
从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。
从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。
春捂的目的是保护身体的阳气,所以除了衣着方面,饮食上的“春捂”也很重要。
春季适宜进食一些辛温升散的食品,如豆豉、韭菜、葱、香菜等。
生冷之物应少食,早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类,如红茶和黑茶,以免损伤脾胃阳气。
琥珀包装惊喜公开了 玩家精品创作将植入《轩辕剑6》2024-09-30 06:51
无上荣耀,梦三国无双杯完美落幕2024-09-30 06:49
见证巅峰对决 《梦三国》"无双杯"最终四强今晚诞生2024-09-30 06:48
颠覆传统战斗模式 《天地决》技能预设系统首曝2024-09-30 06:47
传说级坐骑佩克佩克《梦幻龙族II》荣耀登场2024-09-30 06:43
一手资料 《桃园》体验服率先曝光座狼坐骑2024-09-30 06:33
一切为了她[BD中英双字1024x576高清版]下载2024-09-30 06:28
颠覆传统战斗模式 《天地决》技能预设系统首曝2024-09-30 06:19
一千零一夜 《丝路传说》草根演绎童话2024-09-30 05:35
[科幻]天地英雄下载2024-09-30 04:38
正当防卫BD1280高清中字下载2024-09-30 07:21
新专题奖品再升级 《月影传说》51活动明日上线2024-09-30 06:39
英雄的诞生地 《晴空物语》开放新等级魔物训练所2024-09-30 06:08
领略东方神话魅力《封天》首测大盘点2024-09-30 05:53
米泽守鉴定的事件簿下载2024-09-30 05:42
特里斯坦和伊索尔德下载2024-09-30 05:17
赏金猎手/赏金恋人:Ex档案/前妻拘捕令[R5中字]下载2024-09-30 05:12
移动支付唱响ChinaJoy 推动产业燎原之势2024-09-30 05:07
天使爱暴力 《EVE:战火》海盗探秘之天使2024-09-30 04:51
木乃伊3/神鬼传奇3/盗墓迷城3/木乃伊3:龙帝之墓下载2024-09-30 04:41